Découvrez la Masterclass de Laura Marino, cliff jumpeuse professionnelle au parcours hors du commun.
17 épisodes pour construire votre équilibre grâce au sport et découvrir le cliff jumping.
Au programme : Découvre l'histoire de Laura Marino et plonge dans son univers.
Découverte du cliff jump & focus sur le backflip Séances de renfo musculaire, yoga et méditation.
Mais aussi : Récupération physique et récupération mentale Exercices de gestion du stress et de l’anxiété Prévenir le burnout : retour d’expérience et méthodes.
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