Module 1 - Course à pied et marathon : les fondamentaux

Dorian Louvet court le marathon en 2h23. Depuis plus de 10 ans, il entraîne des coureurs de tous niveaux avec un seul objectif : les préparer à réussir leur marathon. Si vous préparez votre premier marathon, ou si vous souhaitez battre votre record sur la distance, cette masterclass est faite pour vous. Dorian y partage un plan d'entraînement 100% personnalisable, ainsi que toutes les connaissances dont vous aurez besoin pour atteindre votre objectif.

Votre version de navigateur n'est pas compatible.
Merci de télécharger la dernière version :

Module 1 - Course à pied et marathon : les fondamentaux

Synopsis

Pays

Version audio